Lääkityksiä ei ole, juomisen pitäisi olla ok, syön paljon esim avocadoja josta saa hyvää rasvaa, käytän laadukkaita öljyjä muutenkin, proteiinin saannissa ei pitäisi olla ongelmaa myöskään. Msm kapselit löytyvät kaapista mutten sitten uskaltanut aloittaa niitä, kun saattavat aiheuttaa näppyläisyyyyä (yli 10v aknehistoria joka nyt rauhoittamaan päin)..
Tuotteet jota käytän ovat label m Age-defying sarjan shampoo, hoitoaine ja jätettävä. Myös Korres normaalin hiusten, hellävarainen shampoo ja sh löytyy, käytössä välillä myös marketin tresemmen kosteuttavat.
Mikä voisi olla semmoinen tosi kosteuttava shampoo? Katselin Kerastasen tuotteita, näistä mihinkään??