Hei kaikki te, jotka otatte sellaisia lisäravinteita, joita on tarkoitus ottaa useampi tabletti päivässä: otatteko tabletit kerralla vai yksitellen pitkin päivää? Onko kellään kokemusta siitä, että kerralla/osissa ottaminen vaikuttaisi tehoon?
Olen vähän aikaa popsinut Piimax C + Biotiinia, jota olisi tarkoitus ottaa kolme tablettia päivässä, ja olen yrittänyt ottaa tabletit yksitellen, mutta mulla on suuria vaikeuksia muistaa todella ottaa ne loput kaksi...

Olen vähän ajatellut, että ehkä yksitellen ottaminen sallisi paremman imeytymisen, mutta mitään oikeaa tietoa asiasta mulla ei ole, ja mietinkin, että onkohan moinen muistin rasittaminen turhaa...